TEMOS 7 SAÚDES,E AGORA??

É SEMPRE MUITO CURIOSO COMO DETERMINADAS INFORMAÇÕES CHEGAM ATÉ NÓS.
MUITAS REVISTAS PUBLICAM ARTIGOS SOBRE SAÚDE E EXERCÍCIOS FÍSICOS SEM FUNDAMENTO NENHUM,DIRECIONANDO O LEITOR DE FORMA ERRADA.TENHO FEITO LEITURAS DE DETERMINADAS PUBLICAÇÕES,E PELO MENOS 90% DELAS SE REFEREM A SAÚDE MUITO MAIS RELACIONADA A ESTÉTICA,EXEMPLO:
PUBLICAM UMA SÉRIE DE EXERCÍCIOS DE GINÁSTICA LOCALIZADA,E LOGO EM SEGUIDA FALAM QUE ESSA SÉRIE É EXECUTADA POR UMA PESSOA FAMOSA,OU SEJA,ESTÃO QUERENDO QUE VOCÊ FAÇA ALGO QUE NEM SABE SE É ADEQUADO,E QUE SEJA IGUAL A OUTRA PESSOA,QUE NÃO SEJA VOCÊ MESMO.
MAS ESTA POSTAGEM É PARA MOSTRAR QUE QUANDO FALAMOS SOBRE SAÚDE,NÃO DEVEMOS NOS PRENDER APENAS A PRATICAR EXERCÍCIOS E COMER DE FORMA SAUDÁVEL.
A SAÚDE DO SER HUMANO É MUITO MAIS QUE IR A ACADEMIA,COMER SALADA TODO DIA,E FAZER SEXO 3 VEZES POR SEMANA.
TEMOS 7 SAÚDES,A FÍSICA,A MENTAL,A ESPIRITUAL,A FINANCEIRA,A SEXUAL,A EMOCIONAL E A SAÚDE FAMILIAR.
AGORA PERGUNTO,OQUE FAZER DIANTE DE 7 SAÚDES PARA CUIDARMOS????
CERTAMENTE A SAÚDE FÍSICA RECEBE MAIOR ATENÇÃO,MAS E AS OUTRAS 6 SAÚDES,RECEBEM A MESMA ATENÇÃO???
VOCÊ CUIDA DA SUA MENTE??VOCÊ SABE COMO CUIDAR DA SUA MENTE??
CONHEÇO PESSOAS QUE SÃO CAPAZES DE CORRER A MEIA MARATONA COM FOLGA,MAS NÃO SÃO CAPAZES DE SUPORTAR PREOCUPAÇÕES E PROBLEMAS,PORQUE SERÁ??
VOCÊ DESENVOLVE SEU LADO ESPIRITUAL???SABE AO MENOS ORAR PARA ALGO EM QUE ACREDITA??
A CIÊNCIA MOSTRA QUE A FÉ É CAPAZ DE CURAR DOENÇAS,DE TIRAR PESSOAS DA LAMA.
VOCÊ CUIDA DAS SUAS FINANÇAS??ADMINISTRA BEM SEU CAPITAL??
ALGUMAS PESSOAS VIVEM COM 1 SALÁRIO MÍNIMO,E OUTRAS FICAM ENDIVIDADAS COM 10 SALÁRIOS,COMO ISSO??SAÚDE FINANCEIRA FRACA!!!
VOCÊ CUIDA DA SUA VIDA SEXUAL??SEXO É SAÚDE,BENEFICIA A MENTE E O CORPO,PROVOCA INÚMEROS BENEFICIOS.
VOCÊ DÁ ATENÇÃO À SUAS EMOÇÕES??CUIDA DO SEU LADO EMOCIONAL??OU ACHA ISSO BOBAGEM??
A CIÊNCIA MOSTRA QUE MUITAS DOENÇAS SE DESENVOLVEM À PARTIR DE DESCONTROLES EMOCIONAIS,SABIAM??
HOMEM NÃO CHORA NÉ??ESCREVER CARTAS DE AMOR É COISA DO PASSADO,DESABAFAR PARA UM AMIGO É COISA DE "BOIOLA" NÃO É MESMO??
POIS A SUA SAÚDE EMOCIONAL SE REFLETE NA SUA VIDA COMO UM TODO.
E POR ÚLTIMO,TALVEZ UMA DAS MAIS IMPORTANTES,A SAÚDE FAMILIAR.
VOCÊ CUIDA BEM DESSA SAÚDE???
TIVE ALUNOS E ALUNAS COM PAIS SEPARADOS,E OUVIA SEMPRE A MESMA COISA....E PERCEBIA QUE TUDO ESTAVA DESESTRUTURADO.
VOCÊ CONVERSA BEM COM SUA FAMILIA??AS RELAÇÕES SÃO TRANSPARENTES??BRIGA COM SEUS IRMÃOS POR COISAS PEQUENAS???
TALVEZ ESTEJA NA HORA DE VOCÊ DAR MAIS ATENÇÃO A SUA SAÚDE FAMILIAR!!!
TODAS AS NOSSAS SAÚDES ESTÃO LIGADAS ENTRE SI,UMA DEPENDE DA OUTRA,E ÀS VEZES NÃO CONSEGUIMOS CUIDAR DE TODAS COMO GOSTARÍAMOS,MAS DEVEMOS SEMPRE REALIZAR ESFORÇOS PARA QUE TUDO ESTEJA EQUILIBRADO,E NÃO SOMENTE LER REVISTAS QUE SÓ QUEREM MOSTRAR QUE VOCÊ É FEIO,OU FEIA,E QUE VOCÊ NÃO SERVE PARA A SOCIEDADE,E QUE VOCÊ DEVE SER IGUAL A UMA PESSOA FAMOSA,ETC....SAIA DESSAS IDÉIAS!!!
CUIDAR DA SAÚDE NÃO É SOMENTE IR A ACADEMIA,FREQUENTAR AS AULAS DE POWER JUMP,COMER SALADA,REALIZAR DRENAGENS E CUIDAR DO CABELO,OU DESENVOLVER OS MÚSCULOS DO ABDÔMEM...CUIDAR DA SAÚDE ENVOLVE UMA SÉRIES DE COMPORTAMENTOS QUE ESTÃO DIRETAMENTE LIGADOS AS 7 SAÚDES.
PENSEM MAIS À RESPEITO E VAMOS TROCAR CONHECIMENTOS!!!!!
ABRAÇOS A TODOS!!!